EXPLORING YIN YOGA: A JOURNEY INWARD

Yin yoga offers a unique path into inner harmony. Unlike its more vigorous counterpart, Yang yoga, Yin yoga focuses on prolonged holds of passive postures. This facilitates the body to release of tension and invigorate the flow of prana. A Yin yoga practice is a mindful experience, guiding you further into your own awareness. It's not about physic

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